COURS AQUA



  • AQUADYNAMIC™
  • AQUAWORK™
  • AQUABIKE
  • AQUASOFT
  • AQUATRAINING
  • C.A.F
AQUADYNAMIC™

L’AQUADYNAMIC™ est un cours chorégraphié rythmé par des musiques d’actualité. Idéal pour éliminer les graisses et affiner la silhouette dans la bonne humeur.

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AQUAWORK™

Mariage de la résistance mécanique et aquatique, l’AQUAWORK™ est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier très rapidement.

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AQUABIKE

L’AQUABIKE vous permet d’améliorer vos fonctions cardio-vasculaires et de remodeler votre silhouette en sculptant essentielement le bas du corps et les abdominaux, mais également les bras.

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AQUASOFT

Idéal pour la reprise d’une activité sportive ou se rééduquer, mais aussi pour entretenir sa condition physique en douceur. Amélioration de la coordination, de la souplesse et de l’équilibre.

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AQUATRAINING

L’AQUATRAINING est un cours mélangeant le renforcement musculaire avec du matériel sur l’ensemble du corps, et le travail cardio-vasculaire (vélo, step…) sous forme d’ateliers.

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C.A.F

Cours aquatique de renforcement musculaire avec et sans accessoires ciblé sur les cuisses, abdos et fessiers.

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