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L’AQUADYNAMIQUE à Olympe

Description

En quoi consiste l’AQUADYNAMIC?

45 minutes dynamiques (d’où le nom) pour faire du sport sans même s’apercevoir. Une ambiance fun, ludique et rythmée par des mouvements en musique faciles à suivre et sans impact (Et oui, l’eau amortit naturellement les chocs et permet de se défouler sans se faire mal aux articulations).

A qui s’adresse-t-il ?

A toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et bruler des calories dans l’eau, de 16 à 123 ans !!

BÉNÉFICES APPORTÉS

  • Affine la silhouette
  • Cardio
  • L’équivalent de 4000 hydro massages par cours

Comment se déroule le cours ?

Imaginez un instant un dance floor au cœur d’une piscine. Là, votre DJ préféré et son unique obsession : votre bien-être. Vous offrir le plaisir de vous muscler, vous défouler, mieux bouger (même pas la peine de savoir bien danser, pardon nager.



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