En quoi consiste l’AQUATRAINING?
L’Aquatraining, est présenté sous forme de circuits training proposant une combinaison de différentes disciplines aquatiques.
A qui s’adresse-t-il ?
A toutes celles et ceux qui n’aiment pas la routine, et qui recherchent un cours d’intensité modérée à forte.
BÉNÉFICES APPORTÉS
45 minutes sous forme de circuit d’exercices.