L’AQUATRAINING à Olympe
Description
En quoi consiste l’AQUATRAINING?
L’Aquatraining, est présenté sous forme de circuits training proposant une combinaison de différentes disciplines aquatiques.
A qui s’adresse-t-il ?
A toutes celles et ceux qui n’aiment pas la routine, et qui recherchent un cours d’intensité modérée à forte.
BÉNÉFICES APPORTÉS
- Meilleure tonicité musculaire
- Amélioration des capacités cardiovasculaires
Comment se déroule le cours ?
45 minutes sous forme de circuit d’exercices.
GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS
L’ensemble du corps.
80% des personnes qui s’inscrivent en salle ne sont pas passionnées par l’activité physique.
Notre but : changer cela, transmettre notre passion du sport et vous faire vivre des expériences, des émotions et des moments de partage !
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1247 avenue de la Houille Blanche
73000 Chambéry
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