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L’AQUAWORK à Olympe

Description

En quoi consiste l’AQUAWORK?

L’Aquawork est un cours de renforcement musculaire en piscine. L’utilisation d’une frite et d’un élastique permet d’augmenter la résistance aquatique pour un gain de force plus important. L’Aquawork est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers très rapidement.

A qui s’adresse-t-il ?

Tout le monde est bienvenu dans ce cours essentiel et que seul Olympe propose dans tout le bassin Chambérien.

BÉNÉFICES APPORTÉS

Ce cours est l’ultime solution pour obtenir des muscles en acier (trempé ;)) pour augmenter votre force fonctionnelle, vous savez, celle dont vous avez tant besoin dans vos gestes du quotidien.

Comment se déroule le cours ?

45 minutes, divisées en 2 parties ; une pour le travail avec frite, l’autre avec élastique.

GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS

Tout le centre du corps est sollicité : les abdos, les bras, la poitrine, les fessiers et le dos


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