L’AQUABIKE à Olympe

Description

En quoi consiste l’AQUABIKE?

L’Aquabike est un cours consistant à pédaler avec le bas du corps immergé. Combinant des mouvements de jambes et de bras, c’est un cours particulièrement intense pour le travail cardio-vasculaire. L’Aquabike est le cours idéal pour obtenir des résultats pour la perte de poids, la tonification et l’élimination de la peau d’orange.

A qui s’adresse-t-il ?

A toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et bruler des calories dans l’eau, de 16 à 123 ans !!

BÉNÉFICES APPORTÉS

Cardio
Anti cellulite
Anti stress
Tonifie toute le corps

Comment se déroule le cours ?

Petite balade d’échauffement puis, comme sur une route belle route plate, on enchaîne sans s’arrêter des courts sprints debout sur les pédales. Motivé comme jamais vous oubliez tous vos efforts. Pendant 45 minutes, vous brûlez un max. de calories, vous améliorez votre endurance, vous affinez vos jambes et tonifiez tous les muscles du bas du corps (adieu cellulite !).

GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS

Bas du corps, centre du corps.

VOIR LE PLANNING

BESOIN DE PLUS DE RENSEIGNEMENTS ?

APPELEZ-NOUS

Ou contactez-nous directement par mail

80% des personnes qui s’inscrivent en salle ne sont pas passionnées par l’activité physique.
Notre but : changer cela, transmettre notre passion du sport et vous faire vivre des expériences, des émotions et des moments de partage !

L’AQUABIKE à Olympe

Description

Comment se déroule le cours ?

GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS

BESOIN DE PLUS DE RENSEIGNEMENTS ?

Contactez-nous

ADRESSE

TELEPHONE

A propos