L’AQUASOFT à Olympe
Description
En quoi consiste l’AQUASOFT?
L’Aquasoft est un cours d’aquagym sans matériel qui s’adapte à tous. En allant de la mobilisation complète du corps
au renforcement des gros groupes musculaires, le/la maitre–nageur vous accompagne et adapte le cours afin que tous
puissent bouger en toute sécurité. L’intensité est modulée à travers des options allant du plus facile au plus complexe.
Etant un cours dit « free–style », vous pourrez apprécier la variété des cours selon les jours, créneaux et
coachs proposés.
A qui s’adresse-t-il ?
Ce cours est idéal pour une reprise d’activité sportive ou pour maintenir ses qualités physiques malgré des douleurs
ou blessures.
BÉNÉFICES APPORTÉS
- Améliore la condition physique générale
- Tonifie et sculpte la silhouette
- Améliore la résistance et l’endurance
Comment se déroule le cours ?
GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS
Tous le corps, et aussi le cardio.
80% des personnes qui s’inscrivent en salle ne sont pas passionnées par l’activité physique.
Notre but : changer cela, transmettre notre passion du sport et vous faire vivre des expériences, des émotions et des moments de partage !
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ADRESSE
73000 Chambéry