Le BODYART à Olympe
Description
En quoi consiste le BODY ART?
Le BodyArt est un entraînement du corps et de l’esprit combinant la force, la souplesse, le cardio et la respiration. Il s’inspire de la médecine chinoise, mais aussi des principes du Ying et du Yang en voyant l’humain comme une unité du corps, de l’âme et de l’esprit. C’est en fait une discipline inspirée du yoga, du Pilates et du fitness.
BÉNÉFICES APPORTÉS
Le Body Art permet améliorer la stabilité, la coordination, le bien-être, de réduire le stress, de prévenir les douleurs dorsales et permettrait également d’avoir une meilleure posture.
Comment se déroule le cours ?
GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS
Tous les groupes musculaires posturaux.
80% des personnes qui s’inscrivent en salle ne sont pas passionnées par l’activité physique.
Notre but : changer cela, transmettre notre passion du sport et vous faire vivre des expériences, des émotions et des moments de partage !
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ADRESSE
73000 Chambéry