Le GRIT à Olympe
Description
En quoi consiste le GRIT ?
Le GRIT est un cours de fitness de 30 minutes pendant lesquelles on alterne efforts de très haute intensité et brèves phases de récupération. Ce type d’entraînement est appelé HIIT (High Intensity Interval Training), très efficace pour les personnes qui souhaitent atteindre des objectifs sportifs, rapidement.
A qui s’adresse-t-il ?
À tous, débutant ou confirmé. Pour tous ceux qui souhaitent évoluer rapidement et retrouver une bonne forme physique.
BÉNÉFICES APPORTÉS
Grâce au GRIT, gagnez en force et en muscles, brûlez un maximum de calories, sculptez votre corps et développez votre explosivité !
GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS
Tout y passe ! Grâce à des mouvements précis et en utilisant votre poids du corps ou des accessoires, pour intensifier votre travail, vous travaillez tous les groupes musculaires.
80% des personnes qui s’inscrivent en salle ne sont pas passionnées par l’activité physique.
Notre but : changer cela, transmettre notre passion du sport et vous faire vivre des expériences, des émotions et des moments de partage !
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ADRESSE
73000 Chambéry