Mouvement et conscience à Olympe

En quoi consiste le cours ?

Mouvement et conscience est un cours où le mouvement se met au service de la prise de conscience, des centres d’énergie dans le corps, c’est à dire les chakras. Ils vont permettre d’isoler les groupes musculaires autour de chaque centre d’énergie, de chaque chakras, chaque centre d’énergie est relié à une sphère émotionnelle qui sera aussi nettoyée en conscience. Le septième chakra est simplement un accès à soi par la méditation. Le cours permet un alignement entre ciel et terre, un alignement en soi dans la posture physique est dans la posture émotionnelle et mentale.

A qui s’adresse ce cours ?

À toutes les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre entre corps et esprit, à celles qui veulent reprendre leur vie en main.