Mouvement et conscience à Olympe
Description
En quoi consiste le cours ?
Un travail de pleine conscience tout en travaillant le renforcement, la souplesse et l’équilibre de votre corps.
A qui s’adresse ce cours ?
À toutes les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre entre corps et esprit, à celles qui veulent reprendre leur vie en main.
BÉNÉFICES APPORTÉS
Vous découvrirez des parties de votre corps que vous ne déceliez peut-être même pas, vous apprendrez à ressentir différemment les choses et à écouter votre corps.
GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS
Tous les groupes musculaires sont sollicités, d’une manière différente et plus profonde que lors de vos séances de sport habituelles.
80% des personnes qui s’inscrivent en salle ne sont pas passionnées par l’activité physique.
Notre but : changer cela, transmettre notre passion du sport et vous faire vivre des expériences, des émotions et des moments de partage !
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ADRESSE
73000 Chambéry