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LES MILLS GRIT 51 – Cardio

par olympe.direction.73@gmail.com | Juin 2, 2026

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Infos pratiques

Lundi – Vendredi : 6h à 23h
Samedi : 6h à 23h
Dimanche : 6h à 23h

1247 Av. de la Houille Blanche, 73000 Chambéry

Suis-nous sur Insta :

🏋️‍♀️ Vous aimeriez commencer la musculation… mais

🏋️‍♀️ Vous aimeriez commencer la musculation… mais vous ne savez pas par où commencer ?

Olympe vous propose deux séances découverte spécialement pensées pour les débutants 💪

L’objectif :
✔ apprendre les bases
✔ comprendre les machines
✔ être guidé(e) et rassuré(e)
✔ démarrer dans de bonnes conditions

📅 Mercredi 10 juin

🕚 11h00 – 12h00 avec Léli
🌙 19h30 – 20h30 avec Jennifer

💰 20€ la séance
👥 Groupe limité à 6 personnes maximum

📲 Réservation directement sur l’application Olympe

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #MusculationDebutant

💛 Derrière chaque maman, il y a une vraie force du

💛 Derrière chaque maman, il y a une vraie force du quotidien.

Celles qui enchaînent les journées à 100 à l’heure.
Qui pensent à tout, pour tout le monde.
Et qui trouvent malgré tout l’énergie d’avancer, encore et encore.

À Olympe, on célèbre ces femmes qui gèrent mille vies en une…
et qui méritent aussi un moment pour elles ✨

Parce qu’entre deux responsabilités, il y a parfois une séance qui fait du bien.
Un moment pour souffler.
Se retrouver.
Se sentir forte 💪

Bonne fête à toutes les mamans 🤍

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #FeteDesMeres

🏃‍♀️ Rencontre Santé – Sport & Bien-être Rendez-vo

🏃‍♀️ Rencontre Santé – Sport & Bien-être
Rendez-vous le jeudi 4 Juin 2026 !

Tu veux prendre soin de toi, améliorer tes performances ou simplement mieux comprendre ton corps ?
Viens rencontrer nos experts lors de cette journée dédiée à la santé par le sport 💪

🔍 Au programme :
✅ Conseils en nutrition – avec Marion Counil, nutritionniste diplômée
✅ Coaching sportif personnalisé – progresse en toute sécurité

💬 Pose toutes tes questions à des pros et repars avec des réponses concrètes.

📅 Jeudi 4 juin 2026
📍 Prise de rdv à l’accueil

👉 Ne reste pas sur la touche, viens bouger, apprendre et avancer vers ton meilleur niveau !

#BienÊtre #Nutrition #CoachingSportif #Olympe

😮‍💨 Monter 2 étages et être déjà essoufflé… ça arr

😮‍💨 Monter 2 étages et être déjà essoufflé… ça arrive à plus de monde qu’on le pense.

Mais bonne nouvelle :
pas besoin de faire 4 footings par semaine pour améliorer son cardio 💪

Tapis, vélo elliptique, escaliers…
avec les bonnes machines et le bon rythme, vous pouvez progresser efficacement, même en partant de zéro 🔥

Le plus important, ce n’est pas d’aller vite.
C’est d’être régulier 🙌

👉 Envie d’être accompagné(e) pour savoir par où commencer ?
Prenez rendez-vous avec l’un de nos coachs pour un coaching personnalisé à Olympe 👀

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #CardioTraining

Chaque répétition compte. Il y a les séances où to

Chaque répétition compte.
Il y a les séances où tout semble facile…
et celles où il faut aller chercher un peu plus loin 💪
Mais au final, ce sont souvent ces moments-là qui font progresser.
Un entraînement à la fois.
À son rythme.
Pour soi 🤍
#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #Musculation

Et si on offrait un moment pour elles ? Parce qu’

Et si on offrait un moment pour elles ?

Parce qu’elles prennent soin des autres toute l’année,

on avait envie, à notre tour, de prendre soin d’elles 💛

🎁 Du **25 au 31 mai**, un **pass offert** attend toutes les mamans (de nos adhérents et adhérentes) à Olympe.

L’occasion de découvrir le club, bouger, se faire du bien… et prendre un moment pour soi ✨

👉 Offre disponible directement à l’accueil du club

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #FeteDesMeres

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