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BODYPUMP 132 – 55 min

par olympe.direction.73@gmail.com | Juin 2, 2026

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Infos pratiques

Lundi – Vendredi : 6h Ă  23h
Samedi : 6h à 23h
Dimanche : 6h à 23h

1247 Av. de la Houille Blanche, 73000 Chambéry
04 79 72 86 46

Suis-nous sur Insta :

đŸ‹ïžâ€â™€ïž Vous aimeriez commencer la musculation
 mais đŸ‹ïžâ€â™€ïž Vous aimeriez commencer la musculation
 mais vous ne savez pas par oĂč commencer ?

Olympe vous propose deux sĂ©ances dĂ©couverte spĂ©cialement pensĂ©es pour les dĂ©butants đŸ’Ș

L’objectif :
✔ apprendre les bases
✔ comprendre les machines
✔ ĂȘtre guidĂ©(e) et rassurĂ©(e)
✔ dĂ©marrer dans de bonnes conditions

📅 Mercredi 10 juin

🕚 11h00 – 12h00 avec LĂ©li
🌙 19h30 – 20h30 avec Jennifer

💰 20€ la sĂ©ance
đŸ‘„ Groupe limitĂ© Ă  6 personnes maximum

đŸ“Č RĂ©servation directement sur l’application Olympe

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #MusculationDebutant
💛 Derriùre chaque maman, il y a une vraie force du 💛 Derriùre chaque maman, il y a une vraie force du quotidien.

Celles qui enchaĂźnent les journĂ©es Ă  100 Ă  l’heure.
Qui pensent Ă  tout, pour tout le monde.
Et qui trouvent malgrĂ© tout l’énergie d’avancer, encore et encore.

À Olympe, on cĂ©lĂšbre ces femmes qui gĂšrent mille vies en une

et qui mĂ©ritent aussi un moment pour elles ✹

Parce qu’entre deux responsabilitĂ©s, il y a parfois une sĂ©ance qui fait du bien.
Un moment pour souffler.
Se retrouver.
Se sentir forte đŸ’Ș

Bonne fĂȘte Ă  toutes les mamans đŸ€

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #FeteDesMeres
đŸƒâ€â™€ïž Rencontre SantĂ© – Sport & Bien-ĂȘtre Rendez-vo đŸƒâ€â™€ïž Rencontre SantĂ© – Sport & Bien-ĂȘtre
Rendez-vous le jeudi 4 Juin 2026 !

Tu veux prendre soin de toi, améliorer tes performances ou simplement mieux comprendre ton corps ?
Viens rencontrer nos experts lors de cette journĂ©e dĂ©diĂ©e Ă  la santĂ© par le sport đŸ’Ș

🔍 Au programme :
✅ Conseils en nutrition – avec Marion Counil, nutritionniste diplĂŽmĂ©e
✅ Coaching sportif personnalisĂ© – progresse en toute sĂ©curitĂ©

💬 Pose toutes tes questions Ă  des pros et repars avec des rĂ©ponses concrĂštes.

📅 Jeudi 4 juin 2026
📍 Prise de rdv à l’accueil

👉 Ne reste pas sur la touche, viens bouger, apprendre et avancer vers ton meilleur niveau !

#BienÊtre #Nutrition #CoachingSportif #Olympe
😼‍💹 Monter 2 Ă©tages et ĂȘtre dĂ©jĂ  essoufflé  ça arr 😼‍💹 Monter 2 Ă©tages et ĂȘtre dĂ©jĂ  essoufflé  ça arrive Ă  plus de monde qu’on le pense.

Mais bonne nouvelle :
pas besoin de faire 4 footings par semaine pour amĂ©liorer son cardio đŸ’Ș

Tapis, vélo elliptique, escaliers

avec les bonnes machines et le bon rythme, vous pouvez progresser efficacement, mĂȘme en partant de zĂ©ro đŸ”„

Le plus important, ce n’est pas d’aller vite.
C’est d’ĂȘtre rĂ©gulier 🙌

👉 Envie d’ĂȘtre accompagnĂ©(e) pour savoir par oĂč commencer ?
Prenez rendez-vous avec l’un de nos coachs pour un coaching personnalisĂ© Ă  Olympe 👀

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #CardioTraining
Chaque rĂ©pĂ©tition compte. Il y a les sĂ©ances oĂč to Chaque rĂ©pĂ©tition compte.
Il y a les sĂ©ances oĂč tout semble facile

et celles oĂč il faut aller chercher un peu plus loin đŸ’Ș
Mais au final, ce sont souvent ces moments-lĂ  qui font progresser.
Un entraĂźnement Ă  la fois.
À son rythme.
Pour soi đŸ€
#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #Musculation
Et si on offrait un moment pour elles ? Parce qu’ Et si on offrait un moment pour elles ?

Parce qu’elles prennent soin des autres toute l’annĂ©e,

on avait envie, à notre tour, de prendre soin d’elles 💛

🎁 Du **25 au 31 mai**, un **pass offert** attend toutes les mamans (de nos adhĂ©rents et adhĂ©rentes) Ă  Olympe.

L’occasion de dĂ©couvrir le club, bouger, se faire du bien
 et prendre un moment pour soi ✹

👉 Offre disponible directement à l’accueil du club

#Olympe #SalleDeSportChambery #FitnessChambery #FeteDesMeres
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